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养生汤煲汤食谱儿童

发布时间：2024-07-18 22:24
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腐竹黄瓜汤的做法1、将水发腐竹、黄瓜均洗净切丝备用。2、净锅上火倒入油，将葱、姜爆香，下入黄瓜、水发腐竹煸炒，倒入水，调入盐、鸡精煲至熟即可。适合人群：儿...

选择食材：儿童冬季养生汤应该包含丰富的营养素，如蛋白质、维生素和矿物质。可以选择瘦肉、鸡肉、鱼肉或豆制品作为蛋白质来源。同时，加入一些蔬菜，如胡萝卜、菠...

1，把所有菌菇放到冷水中清洗，浸泡，枸杞大枣洗净，山药茯苓也浸泡一下。2，鸽子现宰杀，清洗干净，把砂锅里放入清水，把洗净的鸽子放入，把竹荪，羊肚菌，茶树菇...

养生汤煲汤食谱：马蹄茅根排骨汤、橄榄鲍鱼汤、鸡骨草瘦肉汤、芦笋三鲜汤、冬瓜玉米排骨汤。1、马蹄茅根排骨汤食材...

1、猪横脷煲夏枯草功效：清热祛湿，除肝热材料：猪横利500克，夏枯草、绵茵陈各20克，生姜4片。做法：把猪横脷先飞水去腥备用。将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横脷...

1、老鸭笋汤：材料：老鸭1只（约750克），笋尖150克，枸杞少许。做法：将老鸭洗净，去除鸭头、鸭尾及肥油，切块用清...

小儿秋季健脾的食谱一，红枣莲子粥原料：大枣15克，莲子15克，糯米100克。做法：1、大枣、莲子都用温水浸泡1个小时左右。2、糯米下锅，大火煮开后改小火。3、糯米7...

1、鲜鲤鱼汤功效:滋阴补血、益肝肾、明目安神、健脾补气、利尿消肿。材料:黑豆四两、生姜两片、红枣十粒、鲤鱼一条、陈皮一小块、胡椒盐粉适量。做法:鲤鱼去鳞、...

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