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中医养生保健PPT

发布时间：2024-07-18 10:37
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中医养生知识漫谈前言珍惜生命，热爱生命生命只有一次渴望健康，渴望长寿《内经》“度百年乃去，尽终天年”主要内容：一、中医养生常识二、中医养生原则（一）中医...

秋冬季中医养生保健天人相应—养生之本《道德经》：“人法地，地法天，天法道，道法自然”。提倡人要顺应自然。中医学强调“整体观念”，认为人的一切生命活动都与...

慢性病中医秋季养生定义：主要指以心脑血管疾病(高血压、冠心病、脑卒中等)、糖尿病、恶性肿瘤、慢性阻塞性肺部疾病(慢性气管炎、肺气肿等)、精神异常和精...

享受健康远离疾病脊柱健康与保健专题.1.2脊柱相关疾病广义的概念是指：由于脊柱及周围软组织力学失衡引起的疾病。它不仅涉及大家所熟悉的颈、肩、腰、腿痛，如：落...

中医学认为，冬季饮食调养要遵循“秋冬养阴”、“无扰乎阳”、“虚者补之，寒者温之”的古训。4冬季养生—食养（1）适量进食“肥甘厚味”的食物为抵御外界的寒冷，...

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冬季养生2、强身健心在冬季进行适当的体育锻炼,既可舒展筋骨,流通血脉,又能增热保暖防寒。对中老年人来说,冬季锻炼以室内为主,天气晴好时可到室外散步、打太极拳、...

了解中医药文化，掌握中医药养生保健、自诊自疗等医学科普知识，已成为人们提高自我保健能力、追求生活时尚的一种重要方式。此外，中医药学中蕴涵了丰富的中国传统...

隋唐间孙思邈的《备急千金要方》和《千金翼方》，从基础理论、临床各科，到养生保健，均作了较为系统而又精辟的论述，对后世医学产生了较大影响。2019/8/26宋金元...

充足睡眠：睡眠是不能用饮食或其他任何保健食品代替的护肝要素。因为人在躺卧入睡后，肝脏的血流量能增加1000至2000毫升。人体的各种营养物质主要存在于血液中，所...